文章来源：广州月嫂公司 发布时间：2019-05-09 11:33
怀孕5个月注意事项还是有不少的，其实整个孕期都有许多事情要去注意的。怀孕5个月注意事项只是整孕期中要注意的一小部分。下面随小编一起来看看怀孕5个月注意事项吧!希望对孕妈妈们能起到帮助作用。
怀孕5个月注意事项：
1、数胎动：5个月是刚好能感知胎动的时期，在这个时候的胎儿的运动量还不会很大，如果你觉得肚子里像是有鱼儿在游泳，或是有“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉，又或者刚吃完饭就又有肚子饿的感觉了，这就是宝宝在动。你可以在晚上八点至九点去数一数宝宝的胎动，每天固定这个时间点数。
2、孕期护发：由于荷尔蒙起的作用，孕妇的头发会比平时长得更快，油性的发质会变得更油，而干性的发质则会变更得更干，头发也开始慢慢地在掉落。这个时候最好选择温和一些的洗发水和护发素。同时多吃一些含黑色素多的核桃或芝麻等，有助于宝宝头发生长的食物。
3、孕期水肿：脚部负担比较重，所以孕妇的双腿有肿胀或者干燥的现象发生，有时候可能还会疼痛的，这个时候用40℃温水清洗泡泡脚，然后涂一些足底护理霜，这样有用助于缓解足部的疼痛感。
4、孕期牙龈炎：有时候刷牙可能会出血，这对服孕妇而言是正常现象，不要自己乱用药，实在受不了的话可以找牙医帮助。
5、孕期阴道炎：这种情况可以说是阴道分泌物过多，有时还会有一股异味，这是每一位孕妇身上都会发生的，需要作的是勤换内裤，少吃或不吃辛辣刺激的东西。
怀孕5个月怎么胎教：
在怀孕第5个月的时候，可以试着跟胎宝宝玩踢肚游戏，是这样的当胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻地向被踢的部位进行拍打，宝宝会休息一会儿会再次踢你的。据有关专家测定，有做这样的胎教的宝宝们在出生后，他们到了学站立和学走路的时候，都会比较同龄的孩子学得更快的，而且他们的动作也会更加灵敏的，同时还具有不爱哭闹的好习惯。
但这里要注意的是，如果有早产或习惯性流产的准妈妈不宜做这要的胎教。
小编总结：以上关于怀孕5个月注意事项及怀孕5个月怎么胎教的相关内容，小编今天就给大家介绍到这里吧!不要小看胎教，胎教也是非常重要的，若多听听一些优美的音乐，可以陶冶宝宝的情操，记宝宝性情更好。
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