文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33
怀孕初期,因为胚胎还在体内着床发育那么女性的身体环境就会出现一些变化,可能还会出现一些不适的症状,那么早孕的反应有哪些症状呢,缓解孕早期反应的方法有哪些呢,下面就和小编一起来详细了解一下吧。
早孕的反应有哪些症状:
1、月经停止
这是非常容易知道的一个怀孕的症状,正值生育年龄的女性,平时的月经周期都是比较正常的,如果性生活过后,月经超过正常的时间没来的话,那么就有可能是怀孕了。
2、常有恶心、呕吐的感觉
很多孕妇在孕早期的时候都会有恶心,呕吐的情况,特别是在早上的时候。但是这些个情况也是因人而异的,有些孕妇的症状比较轻微,但是有些人却比较严重。除非是恶心,呕吐比较厉害的,才要去看医生,不然这些都是属于正常现象,没必要去看医生。
3、乳房有刺痛,膨胀和瘙痒感
孕妇的乳房还会有刺痛,膨胀和瘙痒的感觉,这是孕早期的生理现象,还会有乳晕颜色变深,乳头明显突出等变化。
早孕的反应有哪些症状:
4、尿频
在怀孕第三个月的时候,因为膀胱受到子宫的压迫,那么膀胱的容量就会变小,那么就会有尿频的现象。
5、疲劳困倦
怀孕后,身体里面也会发生很多变化,怀孕会让身体变得更加的紧张,所以人特别容易感动疲劳。那么经常恶心,呕吐等都会消耗孕妇的精力,尿频也会让孕妇睡不好感到疲劳。
6、食欲不振
怀孕以后食欲也会下降的,特别是看到油腻的东西,更容易出现恶心想吐的症状。
缓解孕早期反应的方法:
1、补充维生素B可减轻妊娠反应
女性一旦发现自己怀孕了,那么就要开始补充维生素B,这样可以预防早孕反应。因为妊娠反应会导致孕妇摄食量减少,就可能会缺乏维生素B,那么妊娠反应就会加重,那么就更需要补充维生素B。
2、饮食均衡,营养全面
在怀孕初期代谢增加不明显,胚胎发育比较慢,孕妇的体重,还有乳房发育变化比较小,所以热能的摄入量只需要比平时的饮食多增加一些就可以了,但是食物要多样化,这样有助于维生素的补充。
3、饮食清淡,少量多餐
孕妇想什么时候吃,喜欢吃什么就吃,要补充营养。多吃一些比较容易消化,好吸收的食物,但是不建议孕妇早餐喝奶,吃稀饭等,因为这些食物会加重恶心呕吐,早上可以吃一些饼干,面包,还有馒头等,这样可以中和胃酸,减少胃内压。
小编总结:以上就是小编为大家介绍的关于早孕的反应有哪些症状和缓解孕早期反应的方法,希望能帮到大家。十月怀胎是比较辛苦的,但是看到宝宝在自己的肚子里一天天的长大是非常幸福的一件事情。