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坐月子能吃蚬子吗?产妇坐月子可以吃蚬子吗

文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33


  蚬子是一种软体动物,黄蚬子学名青柳蛤,产于黄海浅海处,外壳呈黄色,其肉也呈黄色,斧型的贝壳,暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果,营养价值颇高。

  产妇坐月子能吃蚬子吗

  产妇坐月子期间最好不要吃蚬子。因为蚬子是凉性的,而且贝类等海鲜还含有寄生虫,吃了可以导致腹泻,而且产妇吃凉性食物对肠胃也不好。

  食用蚬子的禁忌

  蚬肉性大凉,平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食;也不适合寒性气管炎者食用;风寒感冒患者忌食;女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食。蚬子食疗作用:蚬肉味甘、咸、性寒,入胃经;可清热、利湿、解毒、治消渴、黄疸、湿毒脚气、疔疮痈肿、饮食中毒等。蚬子食物相克:蚬肉忌与芹菜同食。
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