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坐月子可以吃萝卜吗?坐月子吃萝卜有什么好处

文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33


  萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

  坐月子吃萝卜的好处

  1、增强抗癌能力

  医学研究发现,萝卜具有一定的抗癌功能。萝卜所含的纤维素可提高巨噬细胞吞噬病菌和癌细胞的功能,增强人体的抗癌能力;萝卜含有的淀粉酶能分解致癌物质亚硝胺,从而起到防癌作用。

  2、化痰、止咳、利尿、补虚

  萝卜还有一定的药用价值。明代医药学家李时珍的《本草纲目》中记载:萝卜味甘辛、无毒、化积滞、解酒毒、散淤血。进食萝卜有消食、顺气、化痰、止咳、利尿、补虚等作用。

  3、产妇的身体恢复

  萝卜里面富含丰富的维生素和胡萝卜素等营养物质,有助于产妇的身体恢复,但要选择熟吃为宜,不要生吃,容易发生肠胃不适,从而可能会造成宝宝母乳性腹泻的发生。
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