空气有助于阴道恢复健康

　　阴道的伤口，无论是分娩时侧切还是撕裂造成的，有几天都会很疼。以下方法有助于伤口的恢复：

　　平躺：这样可以放松阴道。

　　冰敷：用手绢包上冰块，放在伤口处。尤其在分娩后的24小时内最有帮助。

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