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新妈妈产后恢复的变化

文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33


  当新生儿成为众人的焦点所在时,你要记得你也有自己的需要。 你需要花一些时间去调适新生儿所带来的改变,花一些时间陪婴孩度过快乐的时光,但是对自己的要求不要太多、太快。

  照顾婴孩的这几年,是许多妇女发展出意识到她们本身的身体的时刻,这很可能是她们过去未曾有过的体验。同时,通过产后数个月的运动,她们会发现自己比以前怀孕时更瘦,身材更好。


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