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产后减肥不当容易导致脱发

文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33


  休止期脱发是产后常见病

  女性在产后出现掉头发的症状有一定的普遍性,研究发现,差不多近一半的产妇会脱发,有的女性甚至会出现看似谢顶的现象。新妈妈出现脱发现象,实际上是一种产后常见的疾病,即休止期脱发。“女性产后患上休止期脱发,与女性做了新妈妈后的身体、心理等因素的变化是有关的。”女性在怀宝宝后,身体最显著的变化之一就是雌激素的水平大大增加了。雌激素增加,头发会处于静止期状态,正常的脱发现象变少了,给人的印象是“怀孕后头发变得浓密了”!

  生下宝宝后,女性的性器官处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,更换程度与雌激素水平密切相关的头发,也就开始纷纷脱落了,尤其是孕期按生长期本该掉下的头发脱落的会比较多,给人的印象就是脱发很严重。另外,怀孕期间有的女性因为呕吐等原因而不爱吃东西,这也会导致女性掉发,“怀孕时需要的营养元素很多,如果得不到及时的补充,就会造成某些元素的丢失,头发的营养也会跟不上,变得干枯易断。”

  产后脱发与情绪因素有关

  生下可爱的宝宝,女性迎来了一个新的身份:妈妈,这个新的角色会让女性的心理发生微妙的变化,可能变得脆弱、敏感了,宝宝只要稍微有些不适,新妈妈们就会紧张半天,有的女性还会因为照顾不好宝宝而处于情绪紧张、焦虑中。再者,新生命的诞生在给家庭带来欢乐的同时,也意味着家庭经济负担的加重,今后的生活安排、工作安排可能都会发生变化,而这些都会让新妈妈们一时难以适应,并产生一系列的情绪变化。李主任说,当女性的植物神经发生紊乱时,营养供应就会出现问题,头发就会因为供血不足导致营养失衡而发生脱落。

  “女性产后最担心的就是变得丰腴的身材,不少女性在月子里就开始琢磨该怎么减肥了!”记者也了解到,产后减肥几乎成了新妈妈最关注的话题,一些女性变着方法让自己瘦起来,吃很少的东西,尝试不同的激烈锻炼方式……可您知道吗,产后不当减肥不但影响新妈妈身体必需的营养元素的吸收,也会让头发的代谢出现问题,发生脱落、稀疏现象。

  脱发女性不宜多吃瘦猪肉


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