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专家解读妈妈的面子烦恼

文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33


  其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。高倍防晒对怀孕期间油脂分泌旺盛的皮肤来说,可能造成负担,低倍防晒虽然补涂麻烦点,但肌肤负担较小。保养要持续至产后三个月,因为部分人的妊娠纹会在产后出现。

  用什么护肤品才能有效又安全?更是准妈妈的第一疑问。其实,只需选择温和、安全的保养品,就能够帮助准妈妈摆脱所有的面子烦恼。

  刚做妈妈,是不是要停用护肤品,只能用婴儿润肤品了?

  专家解读

  这好像是很多当上准妈妈、新妈妈者的想法。无非是担心成人护肤品里的化学成分有可能危害到宝宝。但是,仔细想想,其实化学成分还是植物成分,没有绝对的危险和安全之分。比如100%纯天然的植物精油,却是孕期和哺乳期的大忌,而天然概念的品牌,也并不一定就完全温和,因为可能要添加稳定剂、防腐剂等来保证相关成分的稳定和新鲜。看到这儿,准妈妈们也不必过于紧张,其实,总的来说只要注意几个禁忌事项就好。

  准妈妈的护肤禁忌

  1.尽量别用含有A酸、A醇成分的护肤品,如果成分表里有Vitamin A Acid、Retinyl Palmitate、Adapalene字样,就代表其含有A酸或A醇;

  2.绝对禁止使用精油;

  3.少用唇膏(口红),不过润唇膏还是可以的;

  4.桑拿、涂甲油、染发烫发都要禁止。

  留意成分更安心

  那么,改用婴儿润肤品就可以了吗?要知道这类产品的主要作用就是保持肌肤的湿润,同时非常温和。准妈妈和新妈妈用来润肤是没有问题的,但是毕竟它们是根据婴孩的皮肤设计的,并不能满足成人紧致和深度补水等其他需求。所以,专家更建议选择安全温和品牌,或孕妇专用护肤品牌,延续以往的护肤品时也要留意有没有孕妇禁用成分。

  怀孕,我的肤质改变了,不断冒油,应该怎么办呢?

  专家解读

  怀孕后,有一部分准妈妈的肤质会发生变化。干性的会变油,油性的会变得更油,总之,肌肤出油量会突然飙升,有的还会长痘痘。这是因为怀孕后,皮下脂肪大幅增厚,汗腺和皮脂腺分泌增加所导致,属于正常现象,不必惊慌。这个时候的护肤要注意以下几点:

  洁面,调到温和档

  皮肤油腻的感觉是很难受的,因此很多准妈妈偏爱清洁力强的泡沫洁面品,洗完后恨不得摸起来涩涩的才好,这样做其实并不可取。这个时候宜选用膏状质地的温和洁面品,一来对肌肤刺激小,二来洗完后感觉滑滑的很滋润(有些人会觉得没洗干净),别小看这个“滑滑”的感觉,其实是在肌肤表面拉起了一层保护膜,能抵御外界环境的侵蚀,要知道准妈妈的皮肤可是很容易变敏感的。

  补水,多拍几遍爽肤水

  这个时候的补水就显得非常重要,也是杜绝长痘痘的关键。比如,偷懒的话,可以在爽肤水后加一层保湿精华。如果你不嫌费事,可以多拍几层爽肤水。先用棉片蘸湿后全脸轻擦一遍(起到洁面后的二次清洁作用),然后再倒在手心直接往脸上拍,直到完全吸收,如此重复几下。让肌肤喝饱水后,再涂一层保湿乳液锁水就OK了。保湿霜油分含量多于乳液,并不适合爱出油的肌肤。

  做妈妈,白皙的我变黑了许多,还能自己白回去吗?

  专家解读

  不仅肤质会发生变化,绝大多数人在怀孕后肤色也会加深,甚至还会长出妊娠斑。这是由于雌激素和孕激素刺激了垂体黑促素的分泌,属于正常现象。妊娠结束后,等上一段时间,会自行回复平衡。在这期间,不建议使用美白护肤品和粉底产品,虽然其中含有的微量金属元素都被控制在安全范围内,但是为了保护宝宝的健康,还是不要过于追求白皙肤色了。

  以前我每天都画淡妆,怀孕后必须与彩妆品绝缘吗?

  专家解读

  一般说来,从当上准妈妈起,到宝宝出生后半年内,都不宜浓妆艳抹。如果是出于工作需要,可以适度画一个淡妆。什么是适度呢?就是化妆前务必用好隔离霜,只要轻扫娥眉、淡扫双颊就好。而且要避免使用唇膏,以免被食物带入口中。回家后及时做到彻底的卸妆。

  有了宝宝后,我的脸上冒出了妊娠斑,据说能自行消退,是这样吗?

  专家解读

  在妊娠期,有的准妈妈的脸上出现了以前从未有过的棕黄色斑点,这些斑称为黄褐斑或妊娠斑。人们认为黄褐斑是由于妊娠期激素的变化而引起的(口服避孕药常常会引起同样的变化),这些斑在宝宝出生后会完全消失或颜色减退。事实上并不完全如此。

  重视防晒,不留黑斑记录

  怀孕期间会因为激素分泌的变化刺激黑色素,加之皮肤变敏感,令皮肤的紫外线沉着而加重色斑,在颊部、前额和下巴处成为“妊娠记录”。它们虽然会在孕期结束后自行部分消退,但是,如果不进行防晒和修护的话,这个“记录”就会在紫外线的刺激下变成永久的“记忆”,而无法消失了。所以,也可以说防晒是怀孕期间,除了补水之外最重要的护肤功课。

  低指数,多补涂

  对于准妈妈来说,宁愿选择SPF30以内的防晒,也不要贪图省事选择SPF30以上的高倍防晒。高倍防晒对怀孕期间油脂分泌旺盛的皮肤来说,可能造成负担,低倍防晒虽然补涂麻烦点,但肌肤负担较小。同时更应该做好物理防晒,太阳帽、墨镜都是出门必备行头,即使是在十月。

  怀孕中期,我的皮肤开始变红,这是怎么回事?

  专家解读

  在妊娠期,皮肤经历可谓多灾多难,连皮下血管也会发生改变。毛细血管会因循环变化而扩张,向四周伸展,或者产生小的血管痣(即小红点)。它们常出现在面部、颈部、上胸部和胳膊处。有些准妈妈在妊娠期还出现一种无害的体征:手掌变红,称为红掌,是很常见的。在白人孕妇中发生率为65%,在黑人孕妇中的发生率为35%。这些现象都在分娩结束后自然消失。

  肚子一天天大起来,水肿也加重了,还容易上脸,有什么办法控制一下吗?

  专家解读

  一般到怀孕后期,都会发生不同程度的水肿。可能是子宫压迫使静脉血液回流受阻造成;也可能是分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成水分淤积。遇到水肿时,要分情况对待。

  一个美容觉能缓解浮肿

  通常保证良好的睡眠后,清晨就会自然消失。属于这种情况的不必过分担心,顺其自然就好。睡觉的时候,把腿部那端适当垫高一点,也能缓解水肿的现象。

  病态水肿得警惕

  如果休息后,水肿仍然不能消失,甚至发展到大腿、腹壁及全身,就属于病态,得提高点警惕,及时到医院做进一步检查。浮肿上脸严重的话,同样值得注意。如果只是感觉脸似乎比以前圆了点(按下去没有久久不能回复的小窝),都属于正常范围。每天早晚,用有排水功效的按摩霜或紧致霜,顺带按摩面部就能解决问题。

  平日,我每周都会去美容院护理,怀孕后,我还能继续做吗?

  专家解读

  从安全角度来讲,我建议准妈妈们还是要停止美容院的护理。如果你特别享受那种舒适的呵护,也要事先跟美容师做好充分沟通。首先确认所用护理产品对宝宝的安全性,绝对禁止精油、美白、桑拿,以及使用电流的护理方式。以清洁和放松的按摩护理为主,同时避免长时间保持平卧的姿势,随时活动一下身体。

  看着不断长出来的妊娠纹,为了宝宝的安全,什么都不能做吗?

  专家解读

  妊娠纹也称为扩张纹,一般出现在准妈妈的腹部,甚至胸部、髋部和臀部。这些斑纹会在分娩后逐渐萎缩。一旦斑纹由淡红色或淡紫色变为银白色后,说明皮肤里的胶原蛋白链已经断裂,再怎么补都无法挽回了。

  怀孕前就开始预防

  妊娠纹的出现其实是可以避免的,这得从怀孕前就开始做起――让皮肤在孕前就变得很有弹性。除了通过补充胶原蛋白来增加肌肤的弹性,日常生活中,冷热水交叉的沐浴方式也能增强皮肤的弹性。


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