产后一周内催乳产妇“很受伤”

　　怀胎十月，顺利产下宝宝后，不少产妇或家人的关注点立刻转移到了新生婴儿的身上，总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子后就想着：催乳！催乳！殊不知，过早催乳对产妇的健康会带来一定程度的隐患。

　　拼命催乳催出乳腺炎

　　张莉(化名)今年29岁，两个月前顺产一个7斤重的儿子，她和家里人都主张母乳喂养，所以孩子一生下来，生活重点就成了“如何多发奶”。产后第三天，妈妈就让她喝了大量的鲫鱼汤，当晚奶就胀起来了。这下，可把家里人乐坏了。

　　没想到，张莉的奶太多了，孩子吃不完，虽然有时候会把多余的奶挤掉，但一个月下来，张莉的乳房一直有很硬的结块，最后还发展到疼痛难忍。最后到医院检查，竟然是患上了乳腺炎。

　　其实，张莉的情况并不少见，传统“坐月子”往往过多的考虑的是孩子，总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子后就想着：催乳！催乳！而从不考虑催乳可能会对产妇有影响。

　　产后一周内催乳产妇“很受伤”

　　辨清“状况”再催乳

　　从产后第三天开始，最好借助科学地按摩手段把乳腺通开，会大大降低乳房疾病的发病率。

　　中医认为，缺乳分为虚与实两个方面，虚指气血虚弱，导致无乳或少乳者宜催乳，催乳汤应补气补血为主佐以通乳。实指肝郁气滞、乳汁运行受阻，或气血不通，经脉瘀滞，导致无乳或少乳者宜通乳为主。

　　经过大约一周的时间，上述问题都会有所好转，此时如果确实乳量不足，可按产妇的实际情况选择合适的催乳或通乳汤。

　　其实，“坐月子”期间，产妇和孩子是一样重要的，不科学、过早催乳都可能会对产妇造成健康的隐患。

　　下奶本是一个自然的过程，当母体摄取的能量和各营养素充足，心情愉快，孩子尽早吸吮，就可以顺利完成。

　　产奶还受遗传因素的影响，产妇的奶量如何可参照自己母亲及姐妹的情况做个大体的估计，所以产奶有个体的差异，有的人特能下奶，而有的人可能就差一些。

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