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新妈妈产后为何会脱发?

文章来源:广州月嫂公司 发布时间:2019-05-09 11:33


  有的妇女大约在生产4个月后会有掉发的现象,这是体内激素重新调整所引起的。妊娠期延长了毛囊的休眠期,而产后就加速进入脱发期,这时如果精神上有较大压力或是宝宝晚上哭闹不睡,就会大量脱发。

  中医认为本病主要是血虚肾精亏损所导致,精足则血旺,而毛发的滋养全依赖血,中医认为“发为血之余,血旺则发旺”,发的营养源于血,而发的生机则源于肾精,因此发为肾之外候,头发的生长与脱落,润泽与枯槁均与肾精的盛衰有着密切的关系。故有肾主骨生髓,其华在发之说。故产后肾精亏损,血气不足,发失所养,则导致大量脱发。因此,脱发严重的产妇可适当服用具有益气养血,补肝益肾作用的中药。

  本方以养血生血之四物汤为主方,并加入益气补肾之党参、何首乌、菟丝子、茯苓等药,方中当归、熟地补血养阴,川芎、白芍养血柔肝,何首乌养血益精、乌须发,菟丝子补肾益精,茯苓健脾益气生血,再入黑芝麻、黑豆和白木耳强肾之效果,以上述诸药之功效,共奏益气生血补肾之功能。

  饮食疗法更适合体虚的产妇,以补虚养血生发。方如:

  龙眼人参炖瘦肉 龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g。先将猪肉洗净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,全部用料共放炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。每日1剂。此方大补元气、养血生发,适宜于妇女产后气血亏虚而脱发者食用。

  枸杞黑豆炖羊肉 枸杞子20g,黑豆30g,羊肉150g,姜、盐适量。先将羊肉洗净切块,用开水氽去腥味,再将枸杞子、黑豆分别淘洗干净,与羊肉共放锅内,加水适量,武火煮沸后,改用文火煲2小时,加入调味精即可食用。每日1剂。此方有补益肾气、养血生发之功效,适宜于妇女产后肾气不足、精血亏虚而脱发者食用。

  中医认为发靠血滋养。分娩总得要流血,脱发也就在所难免。一旦脱发,产妇便紧张、焦虑、抑郁,这种心态又会造成精神性脱发。产后脱发通常发生在产后2~7个月之间,其特点为发际线外脱发,使发际线后移,太阳穴处发际线后退和整个头部头发稀疏。但这是暂时现象,待新发长出后,脱发也就不医自愈了。不必要的精神负担只会加重脱发的严重程度,所以无需紧张。

  加强自我保健有利于产妇脱发的防治。具体应做到以下几点:

  (1)孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅。哺乳期放松心情后脱发的现象就会慢慢停止,而且头发也容易重新长出,这是很重要的保养之一。


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